今年の汚れを早めにクリーンにの一日

おはようございます、運営のYASUKOです。昨日の名古屋は青空が広がり、日中はポカポカ陽気の一日でした。今年は早めに年末の掃除を始めようと思っておりましたので、今日は空き時間にHISAKOさんと一緒に網戸掃除と窓拭きを行いました。

昨年はバタバタしていたので網戸を洗うことが出来ていなかったので、汚れがかなり蓄積されていて汚れを落とすのが大変なのでは‥と思っておりましたが、まだこの季節は寒くはないですし、今日は暖かい一日でしたので、汚れが思っていたよりも簡単に落ちました。スムーズに作業が進み、一階の窓掃除は完了しました。年末は寒い上に汚れも落ちにくいので、今の季節ぐらいに行うのがよいのかもしれませんね。

綺麗になった窓を眺めながら、なんだか気持ちもスッキリとしてきました。断捨離もそうですが、身の回りの整理や自分のいる空間、環境をきれいな状態にすると気持ちもクリアになる気がします。

夜は年に数回お世話になっております先生のところへ、自分のメンテナンスのために伺いました。先生は最初に立ち姿勢をチェックされるのですが、「あ〜これは‥」と、続いて英語で何かを呟かれました。自覚はしておりましたが、相当身体に無理をさせていたことを改めて気づかされるところから始まりました。

「ここ数ヶ月かなりストレスがかかることがありましたか?」とお聞きになられたので、ビックリしてしまいました。その通りだったからです。最初の立ち姿勢だけで私の数ヶ月が先生には見えてしまったようです。(怪しい系の話ではないですよ)

横隔膜周辺の硬さ、右大腰筋の硬さ、呼吸の浅さ、パッと会った時の私の様子などなどのすべてから推測されているようでした。一時間ほど先生とお話しながら施術していただくと、呼吸が深く入るようになり身体がポカポカと温かくなってきました。施術後は身体がとても軽く身体の芯から温かくなり、とても心地よい状態になりました。

自分の身体も気持ちも気づかない間に無理をさせ、その上そのまま放置していたら、滞ってしまうことは当然ですよね。そのまま新年を迎えるのは望ましくないので、自分自身もしっかりクリアにして新しい一年を迎えることができるのでよかったです。先生にはいつも感謝なのです。

10月もあと1日。今年も残り2ヶ月となりましたが、住まいも自身もクリアに新しい年を迎えられるように準備を進めていきたいと感じた一日でした。

 

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